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今日はとても充実した一日でした。


「【フリーターとニート】」という単語はニュースや新聞にセットで出てくることが多いように思います。【フリーターとニート】の違いには年齢層というものもあるような気がします。


早速ですが今日は、入浴について、1回目は短く、2回目は少し長く、3回目はまた短く入るというように、湯船につかる時間を少しずつずらしていく方法もあります。寒い季節にはぴったりのメタボリック対策になる入浴方法です。


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