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今日の天気はっと?傘いるかな?

自分がしっかりとやるべきことを行っていることが、ダイエットに挫折しそうな時でもダイエット日記をつけていれば自分自身でよくわかります。

さて、今日はお酒メタボの関係について、お酒とタバコの生活習慣を断つことは、メタボリックを治療する対策としてはとても大切なことだといえるでしょう。すっぱりと縁を切ることがどうしてもできない場合があるかもしれません。そういう人でもあまり影響がないくらいの量にまで、お酒やタバコを減らすように努めましょう。

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